Opiniones de quienes han venido a mis talleres:
He estado muy a gusto en los talleres. Ha sido muy positivo pues los temas que se tratan son necesarios para nuestra vida diaria. Gracias por tu forma de explicar con esa paciencia y cariño.
Mª Carmen Maudes
Laguna izanda ez nuen pentsatu bi aldiz eta tailerretara apuntatzea erabaki nuen. Nere bizitzako egoera zail bat pasatzen hari nintzen eta lagundu egin zidaten tailerretako saioek aurrera egiteko. Guztiz gomendagarria denetzat, bizitzako trabak eramaten laguntzen bait du. Eskerrik asko, Saioa.
Garbiñe Ollo
Neu zaintzen ikasten hasi naiz Saioari esker. Oso gustora ibili naiz, eskerrik asko!
Arantxa Ayerbe
Ikastaroa oso ederra izan da eta benetan gustora aurkitu naiz zurekin. Nire burua ezagutzeko, entzuteko, ulertzeko... materiala eskaini dit. Bai teoria mailan goxotasunez eta argi prestatutako power point batzuekin, baita maila praktikoan ere arnasketa teknika ezberdinen bidez, dinamika eta jolas ezberdinekin eta galdera erantzunen bitartez. Zure presentzia, entzute aktiboa, enpatia, pazientzia eta maitasuna sentitu izan ditut landu ditugun gai eta egoera ezberdinetan. Lanketa politta eta bidelagun paregabea. Mila esker bihotzez bidelagun eta bideko argi izateagatik. Maitasun osoz eskertuta benetan. Egongo gatxin seguru!
Mirari Astigarraga
Taldean perfil oso ezberdiñeko pertsonak elkartu giñen eta Saioak bere naturaltasunarekin eta saioro prestatutako ariketa praktikoekin taldean oso komodo sentiarazi nau, eta taldean ere esango nuke oso energi positiboa jaso izan dugula. Eguneroko emozioak landu ditugu, oso era dinamikoan eta naturalean. Egunerokoan oso baliagarri izan zaizkit eta asko gomendatuko nituzke saio hauek. Ez da kapritxo bat, behar bat baizik. Milesker Saioa, dakizuna era naturalean azaldu eta lantzeagatik. Plazer bat izan da.
Maria Lesaka
Oso tailer interesgarriak izan dira. Gure emozioak kudeatzeko hainbat tresna irakatsi dizkiguzu, eta zure naturaltasunarekin dena errazago izan da. Orain, egunerokotasunean erabiltzen ikasi behar dugu. Eskerrik asko denagatik, Saioa.
Edurne Lasa
Un taller muy interesante,en el que hemos aprendido muchas técnicas, todas destinadas a mejorar la forma de relacionarnos con nuestras emociones y así sentirnos más a gusto con nosotras mismas.
Eskerrik asko!
Pili Lobero
Oso oso oso aberasgarria eta lagungarriak egin zaizkit Saioaren tailerrak, benetan. Zer esanik ez, Orioko arraun elkartean elkartzen egon garen kuadrilla zoragarria, nahiz eta adin ezberdinetakoak izan. Oso aberasgarria!
Karmele Goikoetxea
Eskerrik asko por todo. Han sido unos talleres muy bonitos y prácticos, el grupo ha sido genial. Me he encontrado súper a gusto y Saioa vale mogollón. Sabe transmitir mucha confianza y ternura.
Coro Aguado
Tus talleres han sido el lugar idóneo en un ambiente súper amable, agradable, sincero, ameno, asertivo, lleno de distintas experiencias donde hemos podido conocernos las cuidadoras, donde nos hemos sentido comprendidas, hemos aprendido técnicas para cuidarnos, hemos tenido un lugar donde poder decir lo que pensamos sin ofender a nadie. Además, hemos aprendido que podemos sentirnos mal, llorar, podemos quejarnos, protestar,… Y también hemos comprendido que tenemos todo el derecho del mundo a coger algo de tiempo para nosotras mismas, nuestro tiempo/momento para hacer cualquier actividad que queramos, salir, disfrutar de los amigos…
Es de agradecer que haya alguien que haya decidido emprender un proyecto para ayudar y dar visibilidad a esas personas que trabajan sin que nadie las valore realmente por todo el trabajo que realizan. Ese trabajo tan constante, invisible, muchas veces de 24 hrs, muchas veces tan duro, tan sacrificado… Pero a su vez tan incondicional, con tanto amor por esas personas y de querer cuidarlos para darles la mejor calidad de vida posible.
Eskerrik asko zaren bezalakoa izateagatik, Saioa. Eskerrik asko gu guztioi entzun eta laguntzeagatik!
Leire Mujika
Hazkunde pertsonalean pauso garrantzitsuak izan dira saio hauek niretzat. Talde anitz bat ederki kudeatu du Saioak, eta tailer bakoitzean gai bakoitzaren ezinbesteko gakoak modu ezin hobean plazaratu ditu, teoria eta praktika ondo uztartuz. Bereziki azpimarratzekoa iruditzen zait taldean sortu dugun giro ona. Egun txarra izanagatik, saio horiek eta gero beste gorputzaldi bat gelditzen zaizu, eta kontu ilunak beste perspektiba batetik begiratzeko aukera zabaltzen zaizu. 2022ko harribitxi bat izan da Saioa eta taldea ezagutzea.
Anartz Izagirre
Tailerretan parte hartu dut eta oso esperientzia positiboa eta interesgarria iruditu zait.
Arantxa Aguirre
Ha sido una buenísima experiencia y espero otra vez poder compartir con todas vosotras otro curso más. Milesker!
Edurne Moreno
¡Felicidades Saioa! En el taller he estado muy muy a gusto con todos y he aprendido mucho sobre el auto-cuidado.
Rosa Guzmán
Muchas gracias, Saioa. He estado muy a gusto en los talleres y he tenido la oportunidad de conocer a buenas personas. Un abrazo enorme a todos.
Celia Molina
Gure ama, orain dela lau urte alargundu zen eta orduztik bakarrik bizi izan da. Dakizuenez pandemiak gogor eragin digu denoi, baina zer esanik ez bakarrik bizi diren edadetuei. Gure ama pandemia osoan bakarrik egon da beste hainbat edadetu bezala eta esan genezake ez ziola onik egin. Pandemia hobetzen zihoan einean, gure etxean notizi txar bat jaso genuen, izan ere, gure amari Dementzia frontal bat diagnostikatu zioten. Hau guztia dela eta emozionalki golpe gogor bat jaso nuen.
Hiru ahizpa gera eta egun batean bietako batek komentatu zidan, Orioko udalak autozainketako programa bat antolatu zuela eta bere ustetan ondo etorriko litzaigukela. Nik, nire ezjakintasunetik, programa honetan parte hartzea ondo etorriko zitzaidala pentsatu nuen, batez ere, ama ahalik eta ondoen nola zaindu ikasteko. Saio hauetatik eraman dudan sorpresa handiena besteak zaintzeko norbera nola zaindu behar den izan da. Hau da, besteak zaintzeko lehendabizi norberak egon behar duela ondo, eta saio hauen bitartez norbera nola zaindu behar den ikasi dut. Pertsonalki oso oso gustura joaten naiz eta urte erdi bat pasa ondoren, zoragarria izaten ari dela esan dezaket. Nahiz eta taldea adin eta egoera ezberdineko jendeak osatzen dugun, elkarren artean sortutako konfidantza ikaragarrizkoa izan da eta hau guztia Saioaren lana eta bere izaerarengatik izan da.
Bidean gauza onez gain oztopoak ere agertzen zaizkigu eta ez da erraza izaten alde txarrei zerbait positiboa ateratzea, baina kasu honetan lortu dut, izan ere, sortu zitzaigun arazo honek ikastaro honetara joatea eraman dit eta pertsonalki ikaragarri ondo etorri zait denerako.
Mila mila esker nire talde polit honi eta batez ere, nire amatxori bidean Saioa bat topatzegatik.
Alazne Arrillaga
Estoy muy contenta con estos talleres que imparte Saioa. Tendría que ser obligatorio tener un taller como este en todos los ayuntamientos, casa de las mujeres… porque la verdad el poder demostrar los valores de la vida, el respeto, la alegría... y dar sentido a nuestra vida es muy importante. Espero que estes en cada ayuntamiento y que los ciudadanos podamos aprender contigo de la importancia que tiene el cuidarnos y el querernos.
Isa Otero
Muchas gracias por el taller. Ha sido una experiencia muy positiva. Me ha ayudado mucho a pasar estos momentos y a saber que puedo hacer muchas cosas por mi misma. Ver que la vida merece la pena vivirla y disfrutarla. Eskerrik asko, nos vemos en Septiembre.
Nekane Oviedo
Eskerrik asko por tus talleres, Saioa. Para mí son un antes y un después, con tus enseñanzas y consejos me has enseñado que hay un mundo oculto que ahora podré disfrutar, cuidándome a mí misma para saber cuidar. Gracias por tu buen saber y tu alegría con tod@s.
Arantza Urialde
El motivo de este mensaje es para darle mi entero agradecimiento por tus enseñanzas en estos primeros 6 meses, por ser mi inspiración ayer, ahora. Y creo que para siempre. Tu motivación me hace decir lo que tengo en mente, con asertividad. Gracias a ti soy una mejor persona, y a crecer cada día más. Me inspiras a abrir mi corazón a tanta gente y a llegar hasta donde me lo propongo. Gracias por tomarte el tiempo para escucharme y enseñarme a cuidarme, y a cuidar de los demás. Mi desempeño ahora es mejor en cualquier ámbito de la vida, gracias a todos los conocimientos que me has transmitido. Debes saber que desde el primer día que entré al salón para tomar los talleres y empezaste a hablar, supe que te convertirías en una mi conferencista especial. Tu alma noble y de tan hermosos у sentimientos me hace querer aprender más de ti y de los talleres, ya que tienes buen sentido del humor y eso siempre lo llevaré conmigo. Siempre recuerdo esa manera tan particular de dirigirte a todos con tanto amor y dulzura. ¡Eso llena mi corazón! Simplemente gracias por ser tú. Eres excelente persona y una conferencista extraordinaria. Gracias por enseñarme a cuidarme espiritualmente y físicamente. Mil bendiciones.
Andrea Patricia Vera Polania
Desde que voy a tus talleres me encuentro mucho mejor, me has enseñado muchas cosas. La verdad es que me cuidaba muy poco. Eres tan agradable y tan cariñosa que estoy súper contenta contigo. Eres maravillosa, gracias por todo lo que me has dado.
Mª Luisa Olarra
Muy muy contenta con los talleres de Saioa, vemos y trabajamos muchos temas que son fundamentales para nuestro cuidado y para sentirnos bien en la vida. Me haces estar más consciente y me haces ver que la vida hay que vivirla. Gracias, Saioa.
Miren Esparza
Estoy muy contenta con los talleres, estoy aprendiendo mucho y me estoy dando cuenta de muchas cosas. Estoy aprendiendo a cuidarme yo. Voy muy muy a gusto. Te mereces lo mejor del mundo, lo estás haciendo de maravilla. En los talleres me lo paso fenomenal y me esta viniendo fenomenal. Gracias Saioa por todo lo que nos das.
María Fernández